Так..просто))
Опана
Упс
Че такое на?Эй есть чЁ ???
Да расслабься, выключи мозг погоняй шары и отдохни от повседневной суеты, а так же попробуй предложенные ниже способы :D
Расслабон
№1: Ароматный чай поможет расслабиться и получить массу приятных ощущений.
Сделайте себе чашечку ароматного чаю, за час до того, как нужно отправляться спать.
Рецепт расслабляющего чая:
1ч.л. листьев зверобоя или мяты, 1 ч.л. липового цвета. Залить кипятком и дать настояться 30 минут. Пей чай медленно и маленькими глотками.
№2:Горячий компресс для бодрости.
После напряженного дня вы чувствуете себя совершенно устало и разбито, но есть способ быстро прийти в себя. Возьмите махровое полотенце намочите его в горячей воде и затем наложить на лицо. Такой способ отлично взбодрит вас буквально за 5-10 минут.
№3: Слушайте музыку.
Музыка является отличным релаксатором. Сделайте себе пару дисков с вашей любимой музыкой и включайте её каждый раз, когда вам хочется расслабиться. Отличной музыкой для релаксации является классическая музыка, музыка со звуками природы или та, что вам больше всего нравится.
№4: Если разболелась голова.
Погрузите свои пальцы в волосы и помассируйте голову в течение 5 минут. Или же в продаже есть специальные массажеры для головы. Потом, когда помассировав немного голову помассируйте виски. Все эти движения отлично помогают снять головную боль.
№5:Ароматические масла для души и тела.
Поднять настроение и расслабиться после тяжелого дня помогут эфирные масла.А масла розы, лаванды, ванили, заполнив комнату ароматами помогут отвлечься от дневных проблем.
Владельцы и создатели данного сайта не несут ответственность за использование ресурсов доступных на этом сайте. Вся информация дана исключительно в образовательных целях. На данном сайте представлены исключительно ссылки на другие ресурсы и только для удовлетворения любопытства уважаемых посетителей, данный проект является некоммерческим, поэтому авторы не несут никакой материальной ответственности за возможные последствия использования их в целях, запрещенных Уголовным Кодексом страны Вашего проживания. Если вы связаны с правительственными органами или с любыми другими органами ответственными за нарушения авторских прав, являетесь или являлись сотрудником таковых - вы не можете просматривать HTML код данного сайта и скачивать любые доступные здесь программы и вообще заходить на данный сайт. Вы обязуетесь не применять полученные здесь программы и информацию в целях, запрещённых уголовным кодексом. Ни при каких условиях и обстоятельствах ответственность за последствия, которые прямо или косвенно повлекло за собой использование информации или программного обеспечения, полученного по ссылкам, не может возлагаться на авторов сайта или владельцев хостинга и быть основанием для их судебного преследования. Если вы соглашаетесь с указанными условиями, вы можете просматривать выложенную на данном сайте информацию. Иначе рекомендуется немедленно покинуть сайт и поискать что-либо другое. Если вы не согласны с данными требованиями, немедленно покиньте сайт.
